Câncer de mama: sintomas, sinais e cuidados essenciais que podem salvar vidas

Leticia Costa outubro 14, 2025 0 Comentários Leitura: 6 min

O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo, sendo uma das principais causas de mortalidade feminina. Mesmo com os avanços da medicina e as campanhas de conscientização, muitas pessoas ainda ignoram os primeiros sinais da doença ou confundem os sintomas com alterações benignas. Detectar o câncer de mama em seu estágio inicial é fundamental, pois aumenta significativamente as chances de cura e garante um tratamento menos agressivo.

Neste artigo, você vai entender quais são os sinais que não devem ser ignorados, quais são os principais fatores de risco, além de descobrir como a prevenção e o diagnóstico precoce podem fazer toda a diferença.

O que é o câncer de mama

O câncer de mama se desenvolve quando as células da mama começam a se multiplicar de forma anormal e descontrolada, formando um tumor maligno. Essas células podem se espalhar para outras partes do corpo se não forem tratadas a tempo. O tumor pode surgir nos ductos mamários, responsáveis por transportar o leite até o mamilo, ou nos lóbulos, onde o leite é produzido. Apesar de ser mais frequente em mulheres, homens também podem desenvolver câncer de mama, embora em menor proporção. A conscientização e o acompanhamento médico são indispensáveis para detectar precocemente a doença e aumentar as chances de sucesso no tratamento.

Sinais e sintomas que merecem atenção

Muitos casos de câncer de mama são identificados pela própria pessoa, durante o autoexame ou ao notar mudanças nas mamas. Por isso, estar atenta aos sinais é fundamental para buscar ajuda médica o quanto antes.

1. Nódulo ou caroço na mama ou axila

É o sintoma mais comum e costuma ser indolor, firme e com bordas irregulares. Pode ser percebido ao toque ou durante exames de rotina. Nódulos na axila também precisam ser avaliados, pois podem indicar que o câncer se espalhou para os gânglios linfáticos.

2. Mudança no formato ou tamanho da mama

Alterações visíveis na simetria, retrações, afundamentos ou deformações podem indicar alterações internas. Mudanças repentinas devem ser sempre investigadas.

3. Alterações na pele da mama

A pele pode apresentar vermelhidão, espessamento, aspecto de casca de laranja, retrações ou feridas que não cicatrizam. Esses sinais podem indicar inflamação ou infiltração tumoral.

4. Secreção pelo mamilo

A presença de secreção espontânea, especialmente se for sanguinolenta ou de cor escura, é um alerta. Mesmo que ocorra apenas em uma das mamas, o ideal é procurar um médico.

5. Inversão ou retração do mamilo

Quando o mamilo, antes voltado para fora, passa a se retrair, é importante investigar. Essa alteração pode estar relacionada a mudanças internas causadas pelo tumor.

6. Dor persistente

Embora a dor não seja um sintoma comum do câncer de mama, sua presença contínua e sem causa aparente, especialmente se acompanhada de outros sinais, deve ser avaliada.

7. Veias aparentes e dilatadas

O surgimento de veias mais visíveis na mama pode indicar alterações na circulação local, associadas ao crescimento tumoral.

8. Feridas ou crostas no mamilo

Feridas que não cicatrizam, coceiras persistentes ou crostas podem estar relacionadas à Doença de Paget, uma forma rara de câncer de mama que afeta o mamilo.

Fatores de risco

O câncer de mama pode afetar qualquer pessoa, mas alguns fatores aumentam as chances de desenvolvimento da doença. Entre eles:

Histórico familiar de câncer de mama ou ovário;
Idade acima dos 50 anos;
Primeira menstruação antes dos 12 anos;
Menopausa após os 55 anos;
Não ter filhos ou engravidar pela primeira vez após os 30 anos;
Uso prolongado de terapia hormonal;
Obesidade e sedentarismo;
Consumo frequente de álcool;
Exposição à radiação.

Ter um ou mais desses fatores não significa que a pessoa terá câncer, mas indica a necessidade de monitoramento mais rigoroso e consultas médicas regulares.

Diagnóstico precoce: a melhor estratégia de combate

O diagnóstico precoce é o principal aliado na luta contra o câncer de mama. Quando detectado em estágios iniciais, as chances de cura ultrapassam 90%. Existem três formas essenciais de detecção:

Mamografia

É o exame mais eficaz para identificar alterações antes mesmo que sejam palpáveis. O Ministério da Saúde recomenda que mulheres entre 50 e 69 anos façam o exame a cada dois anos, mas quem tem histórico familiar deve iniciar antes, conforme orientação médica.

Exame clínico das mamas

Realizado por um profissional de saúde, esse exame complementa a mamografia e ajuda a detectar alterações palpáveis. Deve ser feito anualmente a partir dos 40 anos.

Autoexame

Embora não substitua exames clínicos, o autoexame é uma ferramenta importante de autoconhecimento. O ideal é realizá-lo mensalmente, cerca de sete dias após o fim da menstruação.

Prevenção: atitudes que fazem a diferença

Adotar hábitos saudáveis pode reduzir consideravelmente o risco de desenvolver câncer de mama. Pequenas mudanças no dia a dia fazem toda a diferença:

Pratique atividade física regularmente;
Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e grãos integrais;
Evite o consumo excessivo de álcool;
Controle o peso corporal;
Não fume;
Amamente sempre que possível;
Faça exames preventivos conforme a faixa etária e histórico familiar.

Essas atitudes simples são poderosas aliadas na prevenção do câncer de mama e na promoção de uma vida mais saudável.

Quando procurar um médico

Ao notar qualquer alteração nas mamas ou axilas, procure um profissional de saúde o quanto antes. Ignorar os sintomas ou esperar que desapareçam pode atrasar o diagnóstico e reduzir as chances de cura. O mastologista é o especialista responsável por investigar as alterações mamárias, solicitar exames complementares e definir o tratamento mais adequado.

Tratamento

O tratamento do câncer de mama varia conforme o tipo e estágio da doença. As principais abordagens incluem:

Cirurgia, para retirada do tumor ou da mama;
Radioterapia, para eliminar células cancerígenas remanescentes;
Quimioterapia, com medicamentos que destroem células malignas;
Terapia hormonal, indicada para casos específicos;
Terapia alvo, focada em mecanismos moleculares do tumor.

O tratamento é personalizado e decidido por uma equipe médica multidisciplinar, visando o melhor resultado para cada paciente.

O câncer de mama é uma doença que exige atenção, informação e ação. Conhecer os sinais que não devem ser ignorados é o primeiro passo para garantir um diagnóstico precoce e aumentar as chances de cura. Além disso, adotar hábitos saudáveis e realizar exames preventivos são atitudes que salvam vidas.

Falar sobre o câncer de mama é quebrar o tabu e fortalecer a prevenção. Se você notou qualquer alteração em suas mamas ou tem dúvidas sobre sua saúde, procure um médico. A informação é a melhor forma de cuidado — e a detecção precoce pode mudar completamente o destino de quem enfrenta essa doença.

Compartilhe este artigo para que mais pessoas saibam identificar os sinais e cuidem da própria saúde. 💗

Imagem do topo: Instituto de Oncologia São Roque